top of page

Buscar


Andamos a "carregar um espelho permanente?"A fadiga de ecrã traz consequências para o bem-estar
A experiência intensificada, pela utilização diária de plataformas digitais para teletrabalho, aulas ou convívio, de auto-observacão, de...


Estes factores contribuem para aumentar (exponencialmente) o burnout.
«Nem todos os locais de trabalho são centrados na eficiência e na valorização das pessoas, o que acarreta consequências nefastas para os...


De mau humor nos dias cinzentos? Como combater a depressão sazonal
A experiência cumulativa de dias de inverno com menos luz, de fadiga pandémica, de semanas de confinamento, de vulnerabilidade...


Portugueses em negação no novo confinamento: não é “uma surpresa”, garantem especialistas
Fadiga pandémica, baixa literacia em saúde, menor percepção de risco... Numa peça da Jornalista Inês Duarte de Freitas do Jornal Público...


De volta ao teletrabalho? Como manter a saúde mental e evitar a "fadiga de pandemia"
Num artigo de Sara Calado para a revista Pessoas by ECO, contribuí para a reflexão sobre os impactos na saúde mental do teletrabalho e...
bottom of page