A angústia do perfeccionismo
"O perfeccionismo, se muito vincado, raramente é bom porque faz sofrer o próprio e os outros" Artigo da autoria de J. Plácido Júnior para...
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Preocupação, tristeza ou ansiedade no regresso ao trabalho? Pode ser a síndrome pós-férias
Numa peça da Jornalista Carolina Quaresma para a TSF, falo sobre alguns aspetos psicológicos do regresso ao trabalho após período de...
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Hora de deixar cair as máscaras: entre o medo do vírus e o receio de revelar o rosto
Psicólogas clínicas lembram que as máscaras não devem ficar “indefinidamente” nas nossas vidas, mas pedem calma na transição, evitando...
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Dia do Psicólogo TVI
Participação na reportagem da TVI (de Joana Lima & Romeu Carvalho) sobre o Dia Nacional do Psicólogo (4 Setembro), em que se explora a...
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De mau humor nos dias cinzentos? Como combater a depressão sazonal
A experiência cumulativa de dias de inverno com menos luz, de fadiga pandémica, de semanas de confinamento, de vulnerabilidade...
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