Estes factores contribuem para aumentar (exponencialmente) o burnout. «Nem todos os locais de trabalho são centrados na eficiência e na valorização das pessoas, o que acarreta consequências nefastas para os...
De mau humor nos dias cinzentos? Como combater a depressão sazonalA experiência cumulativa de dias de inverno com menos luz, de fadiga pandémica, de semanas de confinamento, de vulnerabilidade...
Portugueses em negação no novo confinamento: não é “uma surpresa”, garantem especialistasFadiga pandémica, baixa literacia em saúde, menor percepção de risco... Numa peça da Jornalista Inês Duarte de Freitas do Jornal Público...
O segredo para uma relação saudável? Amizade e comunicaçãoConhecer-se a si próprio, ter disponibilidade para ouvir o outro e saber comunicar é fundamental numa relação amorosa, assim como a cumplici
Foi você que pediu... um local de trabalho saudável?Se os administradores, gestores e colaboradores portugueses desejassem locais de trabalho saudáveis para o país, 2021 seria um ano de...