Já pensou como vai ser 2023 para si?Estabeleça metas, comece o novo ano com o pé direito, prepare-se para o sucesso nos próximos 12 meses. Ouça a psicóloga Teresa...
Como lidar com um colega de trabalho tóxico?Gritam, fazem piadas, mexericos e nunca têm culpa do que acontece. Estes são alguns dos comportamentos típicos de colegas de trabalho...
A angústia do perfeccionismo"O perfeccionismo, se muito vincado, raramente é bom porque faz sofrer o próprio e os outros" Artigo da autoria de J. Plácido Júnior para...
Preocupação, tristeza ou ansiedade no regresso ao trabalho? Pode ser a síndrome pós-fériasNuma peça da Jornalista Carolina Quaresma para a TSF, falo sobre alguns aspetos psicológicos do regresso ao trabalho após período de...
Como não deixar que o trabalho lhe estrague as fériasNum artigo da Jornalista Sara Sofia Gonçalves para a Notícias Magazine, contribuo com estratégias da ciência psicológica para potenciar a...